消防士あるある腰痛!?|岡山市中区門田屋敷ジール整骨院

ジール整骨院

消防士の彼がきた

彼は小学校からの同級生、スポーツ万能で
当時はサッカーやソフトボールを一緒にやっていた

そんな彼が今では 『人の命を救う消防士』

最近は消防の大会があって
その訓練で腰が痛くなったそう

実際の動画をみさせてもらったが、超ハード!

(ダッシュ、急停止、ハイハイ、ロープで引っ張る、人を抱えるなど)
そんな動きもあるんだと初めて見る動きが新鮮。

そりゃ腰も痛くなるわね〜って感じでした笑

検査をすると面白い

足の長さが違う、身体の使い方が変わる。
骨盤の歪みが前後方向が強いかと思いきや、
左右の歪みもそこそこあった。

R:腸腰筋が伸張され骨盤の
 右方向へSwayを引き起こしていることが問題だった

しっかりSwayをとった後は、
骨盤前後の調整+お腹の筋肉のストレッチを入れて
身体の変化に気づいてもらったかな

施術が終わると『腰が楽になった』と言ってもらい
Instagramにもバッチリ投稿してもらって感謝しかないです

エクササイズ風景

お子さんも一緒に!!笑

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