Jリーガーからのアドバイス!!

こんにちは。
ジール整骨院、本庄です。

6月の頭に、月に一度出張させていただいている『リブレボディー』さんにて、カマタマーレ讃岐、澤田選手・池谷選手の足型測定からアドバイスをさせて頂きました!

測定の際、お話をしていて流石だなと思った事があります。

池谷選手
『日々のトレーニングに目標を決めて取り組むのはもちろんのこと。いかに、言い訳にならない行動をとるか!』

これは、誰かへの言い訳ではなく
『自分自身』への言い訳を作りたくないとのことです。

流石です!!
思考力、自身のメンテナンス力には感銘を受けました!


ユースの選手、高松商業の野球部、サッカー部の選手にも測定、指導しながら話していると、皆、自身のメンテナンスには力を入れている選手ばかりでした。

=言い訳にならないための行動を起こせている選手達ですよね!!

この記事を見て

確かに!

と、思った現役選手はその日から行動が変わりますね!!

今後の皆さんの活躍のために参考にしてみてはいかがですか?


ちなみに、、、
人は行動に移そうと思ってから5秒立つと、言い訳を考える脳になっているそうです。

思った行動は5秒以内に行動に移してみましょう!  

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